YOGA RITUAL ZUM JAHRESBEGINN

DIESES WOCHENENDE WENDET SICH AN MENSCHEN
die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren Wesen kommen möchten.
die das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten.
mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance.
die eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Frei-sein verspüren.

An diesem ersten Wochenende im neuen Jahr schenken wir uns an einem besonderen Kraftort im Südschwarzwald eine intensive Erfahrung der Einkehr. Wir lassen rückblickend das vergangene Jahr ausklingen, spüren bewusst nach innen wie wir uns im Hier und Jetzt fühlen und welche Visionen und Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual, um Altes zu verabschieden, Veränderungen zu verdeutlichen und Neuanfänge zu wagen.
Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse nötig.

YOGA – PRANAYAMA – MEDITATION
Den Yogaübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachten wir die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Mediationen gewinnen wir mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf unser Dasein und Erleben.