Ein Retreat für tiefe Selbsterkenntnis und Neuausrichtung

Yoga | Meditation | Holotropes Atmen | Transpersonale Psychologie

Vom 20. bis 23. Juni 2025 lädt dich unser Retreat zu einer außergewöhnlichen Reise in die Tiefe deiner Seele ein. In der magischen Umgebung des Südschwarzwalds wirst du dich durch Yoga, holotropes Atmen, Meditation und Vorträge mit deinem inneren Selbst verbinden und die Kraft finden, alte Muster loszulassen und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Highlights des Retreats:

• Yoga in der Iyengar-Tradition: Tiefgehende, kraftvolle und stabilisierende Praxis (Asana & Pranayama)
• Holotropes Atmen: Zwei intensive Sitzungen (Samstag und Sonntag, je ca. 3,5 Stunden) zur Transformation auf einer tiefen Ebene, gefolgt von Sharing-Runden zur Integration
• Gastvorlesung von Dr. Ingo Jahrsetz (Freiburg)
• Meditation: Tägliche Sitzungen zur Zentrierung und Integration
• Vorträge zur Ayurveda-Heilkunde: Verstehe die Verbindung von Körper, Geist und Seele
• Vorträge zu den Archetypen der Transformation aus der indischen Mythologie, Ayurveda und Jyotisha
• Sommersonnenwende-Zeremoniell zur Manifestation und Integration deiner Veränderung

Was du erleben wirst:

• Tiefe Selbsterkenntnis: Erforsche die Muster deines Lebens und finde Wege, diese zu transformieren
• Persönliche Entfaltung: Erlebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch Yoga und Atmung
• Gemeinschaft: Teile Erfahrungen in einer Gruppe Gleichgesinnter, die nach echter Veränderung suchen
• Nachhaltige Veränderungen: Finde neue Perspektiven und konkrete Wege, um Veränderungen in dein Leben zu integrieren, unterstützt durch einen erfahrenen Lehrer, der dich kompetent liebevoll auf diesem Weg begleitet

Weitere Infos / Anmeldung:
https://yoga-schwarzwald.de/seminare/retreat-holotropes-atmen/

Teilnehmerzahl begrenzt!

Hinweis:

Unterkunft und Verpflegung sind separat über das Seminarhaus buchbar (ab 282 € für die 3 Nächte inkl. Vollpension – bio & vegetarisch).

Sehnst du dich danach, angesammelte Angst und Misstrauen vor tiefer Lust & Ekstase zu verwandeln in Erlaubnis und Vertrauen? Deine Glückskanäle zu weiten und dein weiblich sexuelles Potential zu entfalten?

Lust & Ekstase ist das freie Strömen und Vibrieren der Lebensenergie in allen Zellen. Über die Jahrtausende haben wir Frauen gelernt, unsere sexuelle Energie zurückzuhalten. Angst, Scham und Misstrauen bindet unseren freien natürlichen Fluss. In diesem Modul bist du eingeladen, die Schleusen wieder zu öffnen und Hingabe und Vertrauen zu wagen. Je tiefer wir uns öffnen und hingeben, umso mehr kann es uns durchströmen. Wir werden zu einem Gefäß der Maha Shakti, der Lebens-, Lust und Liebesenergie per se – mal leidenschaftlich und wild, mal sanft, samtweich und still. Herzlich willkommen zu einer lustvollen Forschungsreise in die Ekstase!

Was dich erwartet:

~ Shakti Yoga & Shakti Dance

~ Trancetanzreise

~ Elemente der Ekstase – Berührung

~ Shaktiatemreise mit Solosex

~ gegenseitige Yonienergiemassage

~ Wissen und Austausch um weibliche Sexualität, Orgasmusarten, etc.

~ Tanz deines erotischen Wesens

~ Forum für Potentialentfaltung

~ Verkörpern deiner Zielgestalt

Voraussetzung für eine Teilnahme ist das Modul „Yonibliss“ oder adäquate Erfahrungen.

Die Anmeldung läuft über die Website: https://www.weiblichkeit-erwacht.de/frauenseminare-1/2-tempeljahr/

Kontakt bei Fragen: Corinna Benzin, corinna@weiblichkeit-erwacht.de, Tel. +49 (0)157 73842924

Das 2. Tempeljahr „Blissful Embodiment“ ist eine Einladung an alle Frauen, die ihre Erfahrungen des 1.Tempeljahres erweitern und ihre Reise in ein erfülltes, verkörpertes und lustvolles Frausein fortsetzen wollen.

Voraussetzung ist das Durchleben der Module 1, 3 und 4 – oder adäquate Erfahrungen.

https://www.weiblichkeit-erwacht.de/frauenseminare/

„Blissful Embodiment“ ist tief und transformativ. Eine Metamorphose. Ein Abstreifen weiterer Schichten patriarchaler Konditionierungen und ein Befreien der Flügel deiner urweiblichen Kraft. Aus der Tiefe des Schoßes – in die Weiten des liebenden Herzens.

Kosten: Frübucherpreis bis 31. Dez 2024: 490,- Euro (inkl. MwSt.) plus U&V. Ab 1. Jan 2025: 520.- Euro (inkl. MwSt.) plus U&V. Bei Buchung von „Brustsegen“, „Yonibliss“ und „Lust und Ekstase“ zusammen gibt es noch einen zusätzlichen Gesamtbuchungsrabatt.

Schaue dir auch gerne meine Retreats im April, Juni und September an!

Die ausgiebige Yogapraxis während des Yoga-Retreats im Juli bietet dir die Möglichkeit, dich zu entwickeln und neue Energie zu tanken. Ein Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten und über persönliche Ziele zu philosophieren. Es ist ein Moment des Innehaltens, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Entdecke dein inneres Potenzial und entfalten es durch Meditation und Yoga Nidra Tiefenentspannung. Teilnehmer der Retreats berichten von einem Gefühl der Transformation und tiefen inneren Ruhe.

Im Vinyasa Yoga verbinden fließende Yogasequenzen den Körper mit Anmut, Kraft und Flexibilität. Du führst deinen Atem achtsam und im Einklang mit der Bewegung, während nach dem Aufwärmen das Tempo und Niveau der Praxis langsam gesteigert werden. Lerne die Kunst kennen, Körper, Geist und Seele durch Yoga in Harmonie zu bringen und nutze es als Werkzeug für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Der Retreat bietet dir sowohl eine Pause vom Alltag als auch eine Möglichkeit zur Vertiefung und Weiterbildung deiner Yogapraxis.

Mehr Informationen und Anmeldung

In diesem Retreat kannst du sieben Tage ganz mit dir selber sein. In Stille kannst du dich, ohne dich auf andere zu beziehen und ohne Verbindung zur Aussenwelt, vom äusseren und inneren Alltagsstress erholen.

Wir praktizieren Achtsamkeit im Sitzen und im Gehen. Wie im traditionellen Vipassana beobachtest Du im OSHO VIPASSANA RETREAT in 45-minütigen Sitzungen Deinen Atem. Zusätzlich praktizieren wir morgens die Dynamische Meditation oder die Gibberish Meditation und abends die Kundalini Meditation. Diese aktiven Meditationen sowie gesprochene Worte von Osho über Meditation und Stille an den Abenden sind eine Unterstützung für das stille Sitzen.

Vipassana ist ein Weg zur Entdeckung von dir selbst. Dein Verständnis davon wie dein Geist funktioniert wird sich vertiefen, indem du ihm die Aufmerksamkeit entziehst. Vipassana wirkt aber auch wie eine Tiefenreinigung, welche Raum für neue Erkenntnisse bietet.

Mit Vipassana lernst du eine Meditation, welche du auch im täglichen Leben immer wieder anwenden kannst. Sobald du den Kniff gelernt hast, dein Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, ist es dir möglich, dich jederzeit in einer liebevollen, nicht wertenden Haltung zu entspannen.

Dieser Retreat ist offen für jedermann der sich angesprochen fühlt. Vipassana gilt in Bezug auf Meditation als “fortgeschritten”. Aber wenn Du diese Meditation auch zum ersten Mal ausprobiest, wird sie dich reich belohnen.

Wenn du willst, hast du jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch mit Shunyo.

Retreatleitung:
Prem Shunyo

Prem Shunyo stammt aus London. Sie reiste in den siebziger Jahren nach Indien wo sie Osho begegnete und als Teil seines Haushalts während vierzehn Jahren mit ihm in persönlichem Kontakt stand.

Sie praktiziert seit über virezig Jahren Oshos Meditationen und gibt nun ihre Erfahrungen weiter. Sie reist um die Welt und leitet Seminare, Schulungen und Meditationsretreats. Ihre Intuition, ihre Herzlichkeit und ihre Präsenz hilft den Teilnehmern, tiefere Ebenen des Friedens und der Stille zu erschließen.

Ihr Buch: „Diamantene Tage mit Osho“ ist in acht Sprachen übersetzt worden.

Sie ist Direktorin des OSHO-Instituts für Vipassana und Zazen.

Veet Marco

Veet Marco ist Musiker auf der Suche nach dem Unbekannten. Er wird 1979 Schüler des erleuchteten Meisters Osho und experimentiert seither mit Klängen und Musik für Meditation.

Seit 1995 spielt er live für Veranstaltungen und Workshops in der ganzen Welt. Er hat viel Musik für Meditation komponiert, die auf seiner Website erhältlich ist. Bei den meisten dieser Meditationen handelt es sich um Meditationsstechniken aus dem, von Osho eingehend kommentierten, 5000 Jahre alten Vigyan Bhairav Tantra.

Im Zentrum dieses 5 Tage-Retreats steht das gemeinsame Musizieren in vielfältigen Formen der Körpermusik und die Integration durch Entspannung, Austausch und Stille.
Der Körper ist das Musikinstrument – der Kreis ist das Ohrchester.
Aus dem Spiel der Elemente entsteht der Tanz der Musik.
Die 5 Elemente – Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde – dienen uns dabei als Orientierung und zur Inspiration. Sie dienen in vielen Kulturen als universelle Sprache des Lebens und als Urbilder von naturzyklischer Kraft.
TaKeTiNa-Rhythmusreisen, Pulsationstrommeln, Stimme&Körper, Bodypercussion und Circlesongs bilden die Schwerpunkte unserer täglichen Praxis.
Der ImproChor dient dem persönlichen Ausdruck und der Klangzauber bereichert mit den Klängen von Trommeln, Glocken, Bambusxylophon, Rasseln, Gongs, Goni, Berimbau, Hang…unsere Klang(t)räume – und trägt uns im Tiefklang des Zusammenspielseins…
Der Abend gehört jeweils dem Verdauen, den Jamsessions – und der Stille!

Äther         Raum – Klang – Horchen – Stille
Luft           Bewegung – Rhythmus – Begegnung – Tanz
Feuer         Ausrichtung – Melodie – Sehen – Ausdruck
Wasser      Verbindung – Dynamik –  Fühlen – Flow
Erde          Struktur – Form – Spüren – Vertrauen

Eine sommerliche Beflügelungswoche mit Claudia Roemmel

Claudia Roemmel

St. Gallen – CH; Bewegungsforscherin, Tanzpädagogin, Dipl. Atem- und Körpertherapeutin LIKA, Dipl. Spiraldynamik® Fachfrau Intermediate

In dieser Woche widmen wir uns unserer Atemkraft und der Vitalität, die damit verbunden ist. Wir finden in der Wellenbewegung des Ein- und Ausatmens die natürliche Dynamik zwischen Fülle und Leere, zwischen Ruhe und Schwung. Wir nutzen dieses Wechselspiel von Spannung und Entspannung, um damit in innere und äussere Bewegung zu kommen, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Lebensfreude zu entfalten.

Leitung: Wolfgang Bracht & Gudrun Laquai

www.familienstellen-freiburg.de

Wolfgang Bracht & Gudrun Laquai:
Wir sind seit 2012 ein Paar, sind beide Familiensteller und leiten seit 2012 gemeinsam Seminare und Einzelsitzungen, nach unserer Ausbildung zum/zur Co-Dependency-TherapeutIn seit 2014 auch Paarsitzungen. Dabei integrieren wir die Innere-Kind-Arbeit und Traumaarbeit in unsere systemische Arbeit.

Erwecke dein spirituelles Potenzial – eine Woche, die dein Bewusstsein verändert! In dieser einzigartigen Seminarwoche tauchst du ein in die faszinierende Welt der Medialität, Achtsamkeit und Bewusstseinsentwicklung. Erlebe magische Momente, entdecke deine sensitiven Fähigkeiten und öffne dich für Botschaften aus den Höheren Sphären.

Entfalte Deine Medialität – Eine Woche voller Wunder und Bewusstseinserweiterung

Spürst du eine tiefe Sehnsucht nach spiritueller Entwicklung? Möchtest du deine medialen und sensitiven Fähigkeiten entdecken oder vertiefen? Dann ist diese einzigartige Seminarwoche genau das Richtige für dich!

Egal, ob du gerade erst beginnst, die astralen Ebenen zu erkunden, oder bereits tiefere Erfahrungen in der Medialität gesammelt hast – hier erwartet dich eine Fülle an Erkenntnissen, Erfahrungen und inspirierenden Begegnungen.

Erlebe wie du dein Bewusstsein auf das nächste Level heben kannst!

Lerne Botschaften aus den Höheren Sphären zu empfangen und zu channeln.

Erfahre die transformative Kraft der Gruppe, des heilsamen Ortes und der Geistigen Welt.

Für weitere Informationen und für die Anmeldung zum Seminar könnt ihr uns per E-Mail kontaktieren.

swamiaatmabodensee@gmail.com

Ruft es dich, weibliche Führungskraft aus dem Schoßraum heraus zu entwickeln?

Hast du bereits viel Selbsterfahrung in Frauentempeln oder im „SchossKrafttraining“ gesammelt und möchtest nun selbst Frauentempelräume eröffnen?

Dann bist du hier genau richtig. In dieser Fortbildung unterstützen wir dich, deine weibliche Leitungskraft zu entfalten. Wir teilen mit dir unseren über 20-jährigen Erfahrungsschatz.

Die Schwerpunkte sind:

• Eröffnen heiliger Räume
• Kreieren eines Schwesternschaftsfeldes
• Erlernen verschiedener Embodimenttechniken
• Gestalten von Räumen zur Entfaltung der Schoßraumkraft
• Leiten von wirkungsvollen Ritualen zur Heilung, Würdigung und Selbstermächtigung

Neben dem oben Genannten lernst du:

• Deine Schoßraumkraft zu nutzen, um kompetent Frauentempelräume zu öffnen, zu halten und zu leiten
• Die unterstützende Kraft des Gebets und eines Medizinkreises zu nutzen
• Zu einer Verkörperung dessen zu werden, was du für andere eröffnen möchtest
• Eine Energiechoreographie zu kreieren, einen stimmigen Energiebogen aufzubauen und zu halten
• Klare Strukturen zu geben, in denen sich kreative Prozesse entfalten können
• Vertrauen in die Selbstregulation und Eigenverantwortung einer jeden aufzubauen und zu einem präsenten Raum zu werden
• Authentisch, klar und sensitiv zu leiten
• Deiner inneren Führung zu vertrauen und dich mutig in deinem Potential zu zeigen

Was dich erwartet:

Die Woche besteht aus einem ausgewogenen Mix aus Wissensinputs, Demonstrationen und praktischen Erprobens der Tools mit Feedbacks und Reflektionen. Gegen Ende der Woche wirst du eine Sequenz mit der gesamten Gruppe anleiten und differenziertes, wohlwollendes Feedback bekommen. In einem abschließenden Thronritual erhältst du eine Initiation sowie ein Zertifikat mit unserem Segen, mit dem du in deine Führungspraxis starten kannst.

In unserer schönsten Vision verlässt du Womb Rising Leadership kraftvoll, mutig, selbstvertrauend, inspiriert und befähigt, Frauentempelgruppen zu gestalten und deine eigenen Leitungsstil darin zu entwickeln.

Lasst uns gemeinsam Erwachte Weiblichkeit und SchoßKraft in der Welt mehren!

Die Anmeldung läuft über die Website: https://www.weiblichkeit-erwacht.de/frauenseminare-1/womb-rising-leadership/

Kontakt bei Fragen: Corinna Benzin, corinna@weiblichkeit-erwacht.de, Tel. +49 (0)157 73842924

Kosten: Frühbucherpreis bis 28. Feb 2025: 990.- Euro (inkl. MwSt.) plus U&V. Ab 1. März 2025: 1.190.- Euro (inkl. MwSt.) plus U&V. Bei Buchung von „Brustsegen“, „Yonibliss“, „Lust und Ekstase“ mit Womb Rising Leadership zusammen gibt es noch einen zusätzlichen Gesamtbuchungsrabatt.

Schaue dir auch gerne meine Retreats im April, Juni und Juli an!

Link zum Kurs: https://esalen-massage.de/advanced-training/isp/#top

Johanna Holloman, Diplom-Psychologin, 3-jährige Ausbildung in „Integrative Gestalttherapie“ (FPI), Mehrjährige Tätigkeit als Klinische Psychotherapeutin in freier Praxis in Hamburg.
Als Körpertherapeutin und Yogalehrerin leitet sie Kurse in Esalen Massage, Tiefenbindegewebsarbeit und Yoga in Esalen und Europa. Johanna ist zertifizierte Lehrerin in der Ridhwan Schule (Diamond Approach^®, ein spiritueller Weg zur Selbstverwirklichung).

Perry Holloman arbeitet seit 1979 am Esalen^® Institut, Kalifornien. Er ist Ausbilder in Esalen^® Massage und Gründer der Methoden Deep Bodywork^® und Somatic Integration^®. Derzeit entwickelt Perry die Esalen^® Massage Lehrer Ausbildung und die Fortbildung in Integrativer Gestalt Praxis am Esalen^® Institut.

Movement, Music & Mindfulness 

Ananda bedeutet Glückseligkeit und beschreibt einen Zustand, den wir alle kennen, aber im Alltag leider viel zu selten erfahren dürfen. Glück finden wir in allem, was das Herz erfüllt und gerade die Yoga Praxis bietet viele Möglichkeiten, um sich wieder mit dem Herzen und dadurch mit sich selbst zu verbinden.

Bhakti Yoga wird auch der Weg des Herzens genannt und darum steht Bhakti neben der täglichen Asana Praxis und kleinen Specials bei diesem Retreat im Fokus.

An den gemeinsamen Kirtan Abenden haben wir die Möglichkeit wieder bei uns selbst anzukommen, unseren Geist zu beruhigen und unsere Herzen zu öffnen. Wir stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und heben uns ganz nebenbei energetisch auf ein ganz neues Level – um den Weg für Glückseligkeit zu ebnen.

Durch ein abwechslungsreiches Programm versuchen wir die Vielfalt des Yoga zu zeigen und gemeinsam zu erleben.

In diesen 4 Tagen mit Tobias & Kathi hast du die Möglichkeit, neue Energie und Inspiration für den Alltag und deine Yoga Praxis zu bekommen, Freundschaften zu knüpfen, die Natur zu

genießen, Neues kennenzulernen oder um einfach mal wieder ganz tief durchzuatmen.

Dieses Retreat ist für alle Level offen, du solltest aber schon etwas Erfahrung in der Asana Praxis haben.

Was erwartet dich?

– Asana Praxis im modernen Vinyasa/Jivamukti Stil

– Tägliche Kirtans, Chanting und viel Musik

– Satsangs & Yoga Philosophie

– Meditation & Pranayama

– Kleinere Workshops

– Body Work

– Mindfulness Walks in der Natur

– Yin & Klang

– Feuer Pujas

– Einfach eine schöne Zeit

Lehrer: Tobias Holzinger & Kathrin Schindler+ Assistenz

weitere Informationen findest du hier

Die Lerngemeinschaft für Prozessarbeit“ ist ein offenes Gefäss für Studierende der Prozessarbeit und weitere therapeutisch / beratend tätige Menschen. Die Lerngemeinschaft trifft sich einmal jährlich für eine Woche und arbeitet und lebt in einem Seminarhaus mit Verpflegung im Raum Süddeutschland. Jedes Jahr wird ein anderer Schwerpunkt vertieft.

Die transformatorische Kraft von Spiritualität – Zugänge zu innerer Führung in Selbsterfahrung und Therapie

Spiritualität – Religion – Psychologie: Suche nach Antworten auf den Ruf der gegenwärtigen Zeit.

Thematische Schwer- punkte

• Transformation: wohin geht die Reise, was soll sterben?
• Hadern, der Kampf mit Gott oder „Hiob“ in uns
• Trauma und unsere Ur-Wunde
• Glaubenssätze, Grenzen, Verhinderer und Beschützer
• Verschiedene Religionen – und gemeinsame Spiritualität?
• Spiritualität als Vermeidungsstrategie
• Spirituelle Praxis verschiedenster Richtungen

Vom 17. – 20. Oktober 2024 unterrichten wir drei Tage Asana, Pranayama und Meditation: Die Tage beginnen wir in Stille, sitzen in Ruhe und Konzentration. Danach praktizieren wir in den Morgenklassen anregende, aktive Übungssequenzen, erarbeiten thematische Schwerpunkte, die wir aufbauen und vertiefen. Nachmittags üben wir Umkehrhaltungen und regenerative Asanas und gehen in die Betrachtung des Atems, der uns nach innen führt. Wir vertiefen die Übungspraxis, spüren den Wirkungen des Yoga nach, finden Ruhe und Klarheit im Geist und lauschen unserer inneren Stimme.

Jede/r, der seit ungefähr einem Jahr Iyengar Yoga übt, kann teilnehmen.

Mehr Informationen zu unserer kleinen Auszeit findest du hier:

https://www.iyengar-yoga-emmendingen.de/üben/tiefe-auszeit/#auszeitschw

Leitung : Christine Mesmer und Claudia Weidmann

Mit gleichgesinnten Frauen tauchst du ein in die Kraft deiner weiblichen Natur. Du erforschst den Umgang mit deinen Emotionen und gehst eine tiefe Verbindung mit dir selbst ein. Einschränkende Überzeugungen und alte Konditionierungen, die dich daran hindern, dich selbst zu sein, werden dir bewusst und du löst sie auf. So kannst du deine weise, strahlende und kraftvolle Seite in dir aufblühen lassen und authentisch sein.

Wir meditieren, üben achtsam und präsent zu sein, fördern unsere Selbstliebe, erlernen durch praktische Übungen unsere Resilienz zu stärken, laden uns mit Energie auf, erleben Rituale und vergessen dabei nicht, gemeinsam zu lachen und vieles mehr.

In diesen Tagen wirst du Raum und Zeit haben, über dich selbst und deine Gefühle mehr zu erfahren, dir mehr Akzeptanz und Vertrauen zu schenken und mit tollen Frauen im Austausch zu sein.

Wer ist Christine?

Seit 22 Jahren praktiziere ich als Kinesiologin. Ich sehe es als meine Berufung an, einen Raum zu kreieren und zu halten, in welchem du dich sicher, getragen und geborgen fühlst. Dann darf Heilung und Transformation geschehen. Auch gebe ich gerne meine jahrelange Erfahrung an andere weiter.

Wer ist Claudia?

Schon früh hat mich das Arbeiten mit Körperenergie sehr interessiert und ich besuchte Kurse für Massage, Fussreflexzonen und Körperarbeit. 2011 habe ich das Diplom zur Osteopathin erlangt. Die therapeutische Arbeit in meiner Praxis und das Unterrichten am Gymnasium ergänzen sich für mich schön.

Es ist eine meiner Stärken, eine Gruppe zu begleiten und das einzelne Individuum darin wahrzunehmen und gut zu spüren.

Das Jahrestraining für Liebe, Eros und Bewusstsein ist ein intensiver Heilungs- und Wachstumsprozess auf Basis der „Kunst des Seins“. Du wirst vielfältig unterstützt, dich in deinem Wesen wahr- und anzunehmen, dich für tiefe Begegnungen und erfüllende Beziehungen zu öffnen und mehr Liebe, Lust und Klarheit in dein Leben einzuladen. Das Jahrestraining ist das Herzstück der „Schule des Seins“. Das Training umfasst 23 Tage in fünf Workshops.

Anmeldung: https://www.art-of-being.de/anmeldung/

Das holotrope Atmen ist eine Methode der Selbstheilung und der psychospirituellen Prozessarbeit, die das Erforschen des eigenen Bewusstseins möglich macht. Durch die tiefe und schnelle Atmung kann ein erweiterter Bewusstseinszustand herbeigeführt werden, welcher uns in Kontakt mit unserer inneren Weisheit bringt, die uns zeigt was zu schauen, fühlen und erleben ist. Die atmende Person nimmt eine bezeugende Position ein und überlässt sich den spontanen Impulsen des inneren Geschehens. Das Erfahrungsspektrum reicht von biographischen Einsichten, über das Ausagieren körperlich-emotionaler Themen wie Wut, Trauer, Angst oder Liebe bis hin zu spirituellen, transpersonalen und energetischen Erfahrungen. Daraus wird die Tiefe der eigenen Existenz erfahrbar.

Das holotrope Atmen ist eingebettet in eine einfache Yoga- und Meditationspraxis. In den zwei Atemsitzungen, eine als atmende Person und eine als begleitende Person, welche den Prozess der atmenden Person liebevoll bezeugt und unterstützt (Sitter*in genannt), können wir unser Dasein erleben und erforschen.

In diesem Retreat geht es um diese 3 Hauptthemen: Selbstliebe. Transformation. Spirituelle Visionssuche.

Dieses Retreat ist für am Tiefgang interessierte Menschen gedacht. Wir nehmen wieder die Stille auf, nehmen uns viel Zeit und den Raum, um in unsere Selbstliebe (Selbstheilung), Transformation und spirituelle Visionssuche einzutauchen.

Dein Leben wird dann aufblühen, wenn Du Dich entschieden hast, über Dich selbst hinauszuwachsen. In diesem Retreat bekommst Du exklusive Impulse und Tools an die Hand, Dein volles Potential zu leben.

Reserviere Dir Deinen Platz jetzt hier:  https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Retreat-Inhalte:

– Yoga-, Entspannung- und Atemübungen

– Meditationen mit wirksamen Suggestionen

– Spannende Vorträge über die Dr. Feil Ernährung, Stressbewältigung und die Kraftquellen der Yogis

– Schweigespaziergänge in herrlicher Umgebung

– Erlebnis-Kochworkshop mit kleiner Kräuterkunde

– Bio-Ernährungsangebot während der 7 Retreat-Tage

– LIVE-Demonstration: richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und Biomechanik des Körpers mit unserem Special Guest Marco Germer, Chiropraktik Potsdam

– Extra Angebot: Einzelbehandlungen durch Marco Germer sind während der 7 Tage gegen Bezahlung möglich

– Freiraum: Zeit für sich selbst

– Abschlusszeremonie mit Zertifikat

Leitung: 

Dr. Friederike Feil ist Ernährungs-, Nährstoff- und Stoffwechselspezialistin, Yogalehrerin und Funktionaltrainerin. 2017 gründetet sie ihre eigene Weiterbildungsakademie, die Dr. Friederike Feil Akademie.

Die ehemalige Hochleistungssportlerin ist mehrfache Bestseller-Autorin.

Eberhard Wagemann ist erfolgreicher Unternehmer, Turn-Around Spezialist und Extremsportler. Sein Top Thema lautet: Wie sind Spitzenleistungen für „Kopfarbeiter“ ohne körperlichen und mentalen Raubbau möglich?

Durch seine intensiven Yoga- und Intuitionslehrer-Ausbildungen hat er sich auf die sogenannten weichen Faktoren spezialisiert.

Retreat-Investition pro Person: 899,- Euro

Unterkunftskosten- und Verpflegungskosten siehe: https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Inklusive: Regionale vegetarische Vollverpflegung (Energie-Brunch, Gehirnpower-Mittagssnack, Schlemmer-Abendessen)

Infos und Anmeldung hier: https://friederike-feil.de/energie-retreat/ oder per Mail an  info@friederike-feil.de