Ein 5Tage Retreat

Richte eine Kamera auf Menschen und sie verändern sich. Ein Spiel von Sehen und Gesehen-Werden, Sich-Aufplustern und Verstecken, von Ängsten und Sehnsüchten, von Masken, innerer Wahrheit und äußerem Bild beginnt.

Wie viel von dem, was dich ausmacht, deinem Potential und deiner Schönheit, ist hinter den antrainierten Masken sichtbar?
Wir können die Kraft der Bilder nutzen, um einen kreativen Prozess auf dem Weg zu uns selbst, unserer Essenz zu starten, um zusammen mit der Lust an Bewegung einen künstlerischen Ausdruck zu finden. So entsteht eine Bewusstheit, die uns die Freiheit zu wählen ermöglicht.

In diesem Workshop werden wir erforschen, wie wir deckungsgleich sein können, wie unser äußeres Erscheinen mit dem inneren Empfinden zusammengeht, wie wir unsere Essenz sichtbar machen.
Zum Verbildlichen werden wir unsere Masken tatsächlich gestalten und uns mit ihnen bewegen. Die Kamera wird dich unterstützen, die Schönheit deines Seins unter dem schönen Schein zu entdecken.

Das Seminarhaus Hollerbühl ist ein wunderbarer Ort, an den ich seit 20 Jahren immer wieder gerne intensive, herzöffnende Workshops gebe. Sehr familiär und gehalten, im wunderbaren Südschwarzwald gelegen, bietet es einen bezaubernden Rahmen, um gemeinsam tief in Bewegung und Prozesse zu gehen.

“Mine is the art of inspiring people, to turn themselves inside out, to transform their suffering into art, their art into awareness and their awareness into action.”
Gabrielle Roth

Dieser Workshop kann als 5 Tage Heartbeat Erfahrung für das 5R-Teacher Training angerechnet werden.

https://dagmarcee.de/event/unmasking-essence-hollerbuehl-25/

Das magische Leit-Thema: Um etwas zu verändern (zu verbessern), solltest du größer sein, als alles Physische, das mit deinem Leben zu tun hat und über das Physische hinauswachsen. Warum? Es gibt eine „höhere Intelligenz“, die in dir lebt und dir das Leben schenkt. Diese Intelligenz ist dein höheres Bewusstsein. Dabei ist dein Körper ein Ausdruck der Magie und des Wunders an sich. Dadurch kannst du dir einen phantastischen neuen Seins- Zustand erschaffen, noch bevor du die entsprechende Erfahrung in deiner materiellen Realität gemacht hast. Dazu musst du wirklich voll und ganz akzeptieren, dass du dazu keinen äußeren Anlass brauchst. Das geht nicht auf rein intellektueller Ebene.

Wenn dein Körper und Geist (Mind, Bewusstsein, Gehirn) allein aufgrund von deinen kraftvollen Gedanken, höheren Emotionen und Gefühlen und kraftvollen inneren Bildern, genau in diesem Moment die Erfahrung macht, das das Ereignis, welches auch immer, tatsächlich passiert, und es sich für dich bereits sehr real anfühlt, erlebst du deine goldene, pralle, phantastische Zukunft bereits jetzt. Du wirst dann ein „höheres Gefühl“ verspüren, welches dein Herz mehr und mehr erwärmen lässt. Es ist wie ein neurologisches und biologisches Upgrade. Du agierst auf zellulärer Ebene mit dem „Universum“. Du stehst dir nicht mehr im Wege.

Je höher deine pure Liebe (Selbstliebe) und bedingungslose Hingabe ist, desto, schneller taucht das Ersehnte, zum Beispiel Gesundheit, Glück, Liebe (Selbstliebe), Heilung (Selbstheilung), Erfolg, innerer und äußerer Reichtum, Fülle, Überfluss, Weisheit, bei dir auf. Du wirst zu einer „ höheren Macht“, welche deine Vergangenheit transzendiert, deine Gegenwart heilt und deine Türen für deine goldene, pralle Zukunft speerangelweit öffnet. Es findet dich!  

Ein ruhiges, ausgewogenes Wochenende mit zwei Yoga-Sessions pro Tag – morgens Vinyasa vor dem Frühstück, abends eine ruhige Yin Praxis. Dazwischen viel freie Zeit für dich, Spaziergänge und Erholung. Gutes Essen (Brunchbuffet & Abendessen) ist inklusive.
Das Wochenende steht unter einem Thema, welches wir zu Beginn des Retreats bekannt geben.

Hinweis: Das Retreat ist ausgebucht; Warteliste verfügbar.

Die Schönheit in ihrer Ausgestaltung vermag entwicklungsfreudige Zielperspektiven in Zeiten des Wandels hervorzubringen.

Die gemeinsamen Tage werden Räume eröffnen,

dass ein jeder in ein reales Erlebnis dessen kommt,

wie der Yoga aus den Tagen eines uns unbekannten gestern,

zu einer werktätigen Ausgestaltung für die Zukunft werden kann.

Wir studieren Gesetzmäßigkeiten auf dem Gebiet der Schönheit und der Gesundheit

auf künstlerische Weise.

Da heraus werden wir, unmittelbar mit unseren Sinneswahrnehmungen,

schöpferisch eigenaktiv.

Form und Inhalt entstammt aus den Disziplinen:

Meditation, Yoga- Asana, Ernährung, Naturbetrachtung und aus dem sozialen Prozess.

Das Denken und das Fühlen und der Wille werden wir beginnen als Werkzeuge heranzuschmieden.

Die Gestaltung der Tage ist rhythmisch gegliedert.

Wir werden an dieser Struktur genau beobachten,

wie sich der Bogen unserer Energiekapazität im Verhältnis zu den Anforderungen verhält.

Zweimal am Tag setzen wir uns mit den Yoga- Asana auseinander.

Diese sind für alle körperlichen Voraussetzungen, auch mit körperlichen Einschränkungen ausführbar. Auch Fortgeschrittene Yogis kommen zu neuen Ansatzpunkten.

Die Asanas sind das ideale Übungsfeld für neue Wandlungs- und Bewusstseinsräume.

Es werden lebendige und erfrischende Tage für die mutigen und die entwicklungsfreudigen,

und die fragenden und strebenden Leute,

um neue Schritte im eigenen Leben durch künstlerische Ästhetik zu soliden Grundpfeilern zu entwickeln.

Dieser Workshop ist einer von insgesamt drei in diesem Jahr im Haus Hollerbühl.

Die folgenden Workshops sehen sich als Fortsetzung und Erweiterung zu diesem,

während sie auch einzeln aufsuchbar sind.

 Themen:
o Erfahre mehr über die verschiedenen Stufen zur Erleuchtung.
o Entdecke, wo auf dem spirituellen Pfad du dich gegenwärtig
befindest.
o Feiere alles, was du bis jetzt getan hast, und feiere die Menschen
und das Umfeld, welche dich in deinem spirituellen Wachstum
unterstützt haben.
o Erforsche die dunkle Nacht der Seele in deinem Leben.
o Finde heraus, welche Schritte du jetzt unternehmen musst, um
weiter voranzukommen.
Du wirst Gelegenheit erhalten für viele Erlebnisübungen, außerdem gibt es das Angebot für
Meditation, Yoga und eine Reise durch das Labyrinth.
Das Retreat findet statt im Schwarzwald, an einem Ort mit wunderbarem Essen und der
Möglichkeit zu großartigen Spaziergängen in der Natur und Schwimmen im nahegelegenen
See.
Am letzten Abend des Retreats werden wir Tanis feiern und ihr über 27 Jahre anhaltendes
Engagement und ihre Hingabe für das IIT würdigen – und ihre Memoiren „Das Leben einer
Mystikerin“.

Tanis Helliwell unterstützt dich durch ihren Humor, ihre
spirituelle Weisheit und mystischen Fähigkeiten auf dem
Weg tiefer Heilung und Selbsttransformation. Sie eine
führende Psychotherapeutin, bekannt für ihre Arbeit zur
Heilung von physischen, emotionalen und mentalen
Traumata und Mustern. Tanis lehrt ihre Techniken auf
internationaler Ebene vor Gruppen von Psychiatern,
Allgemeinmedizinern, Psychotherapeuten, ebenso wie für
die allgemeinen Öffentlichkeit.

Kosten: € 600,00, plus Unterkunft und Verpflegung

In diesem Retreat kannst du sieben Tage ganz mit dir selber sein. In Stille kannst du dich, ohne dich auf andere zu beziehen und ohne Verbindung zur Aussenwelt, vom äusseren und inneren Alltagsstress erholen.

Wir praktizieren Achtsamkeit im Sitzen und im Gehen. Wie im traditionellen Vipassana beobachtest Du im OSHO VIPASSANA RETREAT in 45-minütigen Sitzungen Deinen Atem. Zusätzlich praktizieren wir morgens die Dynamische Meditation oder die Gibberish Meditation und abends die Kundalini Meditation. Diese aktiven Meditationen sowie gesprochene Worte von Osho über Meditation und Stille an den Abenden sind eine Unterstützung für das stille Sitzen.

Vipassana ist ein Weg zur Entdeckung von dir selbst. Dein Verständnis davon wie dein Geist funktioniert wird sich vertiefen, indem du ihm die Aufmerksamkeit entziehst. Vipassana wirkt aber auch wie eine Tiefenreinigung, welche Raum für neue Erkenntnisse bietet.

Mit Vipassana lernst du eine Meditation, welche du auch im täglichen Leben immer wieder anwenden kannst. Sobald du den Kniff gelernt hast, dein Bewusstsein über den Atem in den gegenwärtigen Moment zu bringen, ist es dir möglich, dich jederzeit in einer liebevollen, nicht wertenden Haltung zu entspannen.

Dieser Retreat ist offen für jedermann der sich angesprochen fühlt. Vipassana gilt in Bezug auf Meditation als “fortgeschritten”. Aber wenn Du diese Meditation auch zum ersten Mal ausprobiest, wird sie dich reich belohnen.

Wenn du willst, hast du jeden Tag die Gelegenheit zu einem individuellen Gespräch mit Shunyo.

Retreatleitung:
Prem Shunyo

Prem Shunyo stammt aus London. Sie reiste in den siebziger Jahren nach Indien wo sie Osho begegnete und als Teil seines Haushalts während vierzehn Jahren mit ihm in persönlichem Kontakt stand.

Sie praktiziert seit über virezig Jahren Oshos Meditationen und gibt nun ihre Erfahrungen weiter. Sie reist um die Welt und leitet Seminare, Schulungen und Meditationsretreats. Ihre Intuition, ihre Herzlichkeit und ihre Präsenz hilft den Teilnehmern, tiefere Ebenen des Friedens und der Stille zu erschließen.

Ihr Buch: „Diamantene Tage mit Osho“ ist in acht Sprachen übersetzt worden.

Sie ist Direktorin des OSHO-Instituts für Vipassana und Zazen.

Veet Marco

Veet Marco ist Musiker auf der Suche nach dem Unbekannten. Er wird 1979 Schüler des erleuchteten Meisters Osho und experimentiert seither mit Klängen und Musik für Meditation.

Seit 1995 spielt er live für Veranstaltungen und Workshops in der ganzen Welt. Er hat viel Musik für Meditation komponiert, die auf seiner Website erhältlich ist. Bei den meisten dieser Meditationen handelt es sich um Meditationsstechniken aus dem, von Osho eingehend kommentierten, 5000 Jahre alten Vigyan Bhairav Tantra.

Diese Woche ist für alle geeignet, die spirituelle Tiefe mit Leichtigkeit verbinden möchten. Ganz gleich ob du neu auf dem Weg bist oder bereits Erfahrung hast.

Du vertiefst die Verbindung zu deiner Seele, stärkst deine medialen und sensitiven Fähigkeiten und öffnest dich für heilende Impulse – für dich & andere.

Was dich erwartet

• Intuitive Wahrnehmung und Hellsinne aktivieren
• Sensitivität und Achtsamkeit schulen
• Meditation und Stille
• Verbindung zur Geistigen Welt (auch Jenseitskontakte) und deiner Geistigen Führung
• Einführung ins Geistige Heilen und Trance
• Rituale in der Natur und bewusstes Arbeiten im Freien
• Kreatives Miteinander: Ausdruck finden, ohne leisten zu müssen (mit Farben und Musik)
• Raum für gemeinsames Lachen, berührende Begegnungen und Gruppenenergie
• Ausflug zum Dom nach St. Blasien (fakultativ)

Ablauf
Sonntag, 21. Juni: Ankunft ab 16.00 Uhr

Freitag, 26. Juni: Abschluss ca. 14.00 Uhr

Kurssprache: mehrheitlich CH-Deutsch

Daniela Müller

E-Mail: Info@daniela-mueller.ch
Telefon: +41 44 841 00 44
Webseite: http://www.daniela-mueller.ch/mediale-woche.html

https://youtu.be/y0PyWYONb4A

Voraussetzung:  langjährige Erfahrung im Holotropen Atmen

„In jedem von uns liegt die Geschichte unserer Vorfahren,
und mit Bewusstheit können wir aus dieser Geschichte Heilung und Weisheit schöpfen.“
(Jack Kornfield, Das weise Herz)

Ein Advanced Training der neuen alten Art.
Eine Übergangszeit.
Ingo ist noch da, die Neuen sind schon da.
Ein Ineinandergreifen der Generationen.
Wir tragen das Feuer weiter …

Dieses Retreat ist Teil eines besonderen Übergangs.
Die Schülerinnen Sandra Mahr, Bianca Kampa, Lilian Gscheidel und Katharina Geith, die selbst bereits über längere Zeit ihren eigenen Weg gegangen sind, gestalten und leiten das Seminar eigenverantwortlich. Sie geben weiter, was sie empfangen, integriert und verkörpert haben – auf ihre eigene Weise.

Ingo Benjamin Jahrsetz wird einen Vortrag zum Thema der Ahnen und Heilung halten sowie Systemische Aufstellungen und Abendmeditationen anbieten.

Viktoria Luchetti wird morgens mit Übungen des QiGongs beginnen. Mit somatischer Erforschung, Inquiry und Authentic Movement im Tanz unterstützt sie die Vertiefung des Ahnenthemas.

Einladung

In einer Zeit des Wandels und Übergangs laden wir dich ein, dich mit den Wurzeln deiner Herkunft und dem inneren Ruf zur Weitergabe eines lebendigen Erbes zu verbinden, mit der heilsamen Kraft des Holotropen Atmens.

Das Feuer weitertragen symbolisiert eine bewusste Verbindung von Herkunft und Berufung.

Wir alle sind Erben der Feuerplätze unserer Vorfahren – sowohl der unserer leiblichen Ahnen als auch der unserer Lehrer.
Es ist unsere Entscheidung, ob wir die Asche bewahren oder die Flammen mit ihrem lebendigen und transformierenden Potenzial dieser Arbeit in ihrer Lebendigkeit schützen und diese weitergeben.
Diese Kraft brauchen wir gegenwärtig so dringend, wodurch mehr Frieden in uns und somit in der Welt entstehen kann.

Das Retreat findet an dem wunderschönen, kraftvollen und uns allen vertrauten Ort im Seminarhaus Hollerbühl im Schwarzwald statt. Die Natur, die Stille und die Atmosphäre dieses Ortes und die Vertrautheit der Teilnehmer unterstützen die innere Arbeit und laden dazu ein, in Verbindung mit uns selbst und der eigenen Lebenslinie zu treten.

„Die Ahnen stehen hinter uns, nicht als Schatten, sondern als Flamme im Rücken.“

Worum es geht

In diesem Retreat öffnen wir gemeinsam den Raum für

• Auseinandersetzung mit Vergangenheit und Zukunft
• Würdigung des Ahnenfeldes, mit Licht und Schatten
• Versöhnung, Integration und Transformation alter Prägungen
• die bewusste Weitergabe des Holotropen Atmens in tiefer Anbindung an seine Quelle
• internationales Zusammentreffen Vieler des Holotropen Feldes, die sich seit Jahren dem Atmen verschrieben haben
• Zeit, alte Freundschaften zu pflegen und neue aufzubauen, um evtl. neue Kooperationen zu kreieren

Was erwartet dich

• Vier Atemsessions im holotropen Setting (2× als Atmende*r, 2× als Sitter*in)
• Impulsvortrag von Dr. Ingo B. Jahrsetz zur Bedeutung der Ahnen
• Ahnen-Aufstellungstag
• QiGong mit Victoria Luchetti
• Tanz
• Meditation/Körpermeditation
• Stille
• Begegnung und Austausch
• Abschlussritual und gemeinsames Fest

Wir tragen das Feuer 

Wir sind die Erben von Liedern und Träumen,
von Feuern, die brannten in langen Nächten,
von Worten, gesprochen mit zitternder Stimme
und Taten, vollbracht mit zitternden Händen.
Wir ehren nicht nur ihre Asche,
wir tragen das Feuer.
Wir tragen es weiter,
in unseren Herzen, in unseren Taten,
in den Geschichten, die wir erzählen. 

Sprachen:   Englisch, Deutsch
Kosten:         1.400 EUR, zzgl. Übernachtung/Verpflegung
Voraussetzung:  langjährige Erfahrung im Holotropen Atmen

mit Karin Enz Gerber  Andreas Gerber
und Angelika Maasch

Im Zentrum dieses 7 Tage – Retreats steht das körpermusikalische Erleben der vielfältigen
7er-Rhythmen in der Formenwelt der TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik.
Der Körper ist das Musikinstrument. Der Basisrhythmus wird in den Füssen getanzt, die Hände klatschen eine kontrastierende Rhythmusebene dazu – ein sich immer weiterentwickelnder Call-Response-Gesang und Stimmrunden bringen die Improvisation, sowie ein freudvolles Wechselspiel zwischen „aus dem Rhythmus raus fallen“ und immer tiefer „drin sein“, in die Musik.
Die so verkörperten Rhythmen können auf elementare Instrumente übertragen werden. Die Klänge von Trommeln, Glocken, Bambusxylophon, Rasseln, Gongs, Goni, Berimbau, Hang, Rav Vast u.v.m. tragen uns im Tiefklang des Zusammenspielseins… Morgendliches Pulsationstrommeln, tägliches Stimme und Körper Warmup, sowie weitere Facetten von Körpermusik (Circlesongs, Bodypercussion, ImproChor) werden unsere Rhythmus- und Klangreisen vorbereiten, ergänzen und bereichern.
– Der Abend gehört den Jamsessions – und der Stille!

7×7 im Jahr 2026 ist nach dem Jahr 2018 das 2. Revival der eigensinnlichen und vielgeliebten TaKeTiNa-Intensiv-Workshopreihe aus den Jahren 1990 – 1996.

Angelika Maasch ist Rhythmustherapeutin, Stimmpädagogin (Lichtenberger Methode) und Psychotherapeutische Heilpraktikerin,Trauer- und Sterbebegleiterin. Langjährige Berufspraxis als TaKeTiNa-Rhythmustherapeutin an verschiedenen Psychosomatischen Kliniken

Kurskosten: CHF 840.-
Rücktrittsrecht: bei Rückzug der Anmeldung bis 3 Monate vor Kursbeginn wird der Anzahlungsbetrag abzüglich CHF 70 Bearbeitungsgebühr zurückerstattet. Ab dem 26.4.26 verfällt 50% der Anzahlung, ab 30 Tage vor Kursbeginn der gesamte Anzahlungsbetrag, falls niemand mehr nachrückt.

Vernimmst du diesen Ruf, deine spirituelle Praxis und das Heilige ins alltägliche Leben zu weben?

In ‘Verwurzelt in Ihr’ praktizieren wir eine Spiritualität, die die Erde und die Göttin ins Zentrum stellt, wo das Chaos und die Schönheit des verkörperten Lebens gefeiert wird – und zwar nicht als eine Ablenkung von unserem spirituellen Pfad, sondern vielmehr als der unmittelbare Ausdruck Ihrer ungeteilten Ganzheit.

Dieser Retreat ist für dich, wenn du es leid bist, das Heilige auszulagern; wenn du es leid bist, dich zu vergleichen und dein Leben als weniger spirituell klein zu reden, weil du eine Familie oder Verpflichtungen hast, denen du nachkommst oder weil du dich nach Einfachheit sehnst und dich durch eine rigorose Praxis eingeschränkt fühlst.

Verwurzelt in Ihr zu leben ist vielmehr eine Liebesaffäre zwischen dir und dem Universum, eine Initiation in eine lebenslange Lehre mit der Göttin. Wie ein Labyrinth, ein Mandala, eine Spirale ist diese Reise kein linearer Pfad mit einer bestimmten Richtung, einem bestimmten Ziel, vielmehr ist es ein sich Entfalten, ein sich Häuten, ein Erwachen das immer hier ist, immer jetzt.

Diese sechs Tage sind eine Zeit des Rückzugs aus dem Alltag. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, die persönlichen Themen der Einzelnen und der Gruppe zu erforschen und zu klären. Sie ist eine Zeit der harmonischen Synthese von tiefer Heilungsarbeit und dem Erleben der sommerlichen Leichtigkeit des Seins.

Neben der Aufstellungsarbeit werden wir gemeinsam meditieren, tanzen und uns in Triaden (Dreier-Gruppen) über die Themen austauschen, die in der Gruppe auftauchen. Am Morgen praktizieren wir Qi Gong, eine alte chinesische Heilgymnastk. Ein schöner Start in den Morgen. Sie können sich jederzeit zurückziehen, wenn sie das Bedürfnis nach Allein-sein verspüren.

Sie können beim Sommer-Retreat sowohl mit als auch ohne eigene Aufstellung teilnehmen. Auch die Teilnahme ohne eigene Aufstellung kann zu tiefen Erkenntnissen und Heilung führen.

Um zu viel Ablenkungen zu vermeiden empfehlen wir, in dieser Zeit den Medienkonsum einzuschränken.

• Körper, „Mind“ und Energie verstehen
• Die Kraft der Gedanken – ihre positiven und negativen
Auswirkungen
• Astralreisen im Zusammenhang mit früheren Leben
• Das Kraftzentrum – meine Energiequelle in diesem Kosmos

Om Namo Aatmaya
Das Seminar beinhaltet:
• Tiefgehende Vorträge (Satsangs) von Swami Aatma zu den
genannten Themen – mit Raum für Fragen, Erkenntnis und
inneres Verstehen
• Bewusste Praxis von achtsamem Essen und regenerativem Schlaf
• Zeiten der Stille – um die eigene innere Energie zu spüren
• Meditation in den frühen Morgenstunden mit Om-Chanting und
Atemübungen (Pranayama)
• Einführung in Meditationstechniken zur
Bewusstseinserweiterung, Gedankenkraft und inneren
Transformation
• Praktische Weisheiten für ein bewusstes und ausgeglichenes
Leben in Verbindung mit deiner inneren Kraftquelle – basierend
auf der modernen Yogi-Philosophie
• Persönliches Abschlussgespräch mit Swami Aatma – eine
Gelegenheit für individuelle Führung und Klärung
Das Seminar findet auf Englisch ohne Übersetzung statt.

Seminarbeginn: Donnerstag, 3. September ca. 18 Uhr
Seminarende: Sonntag, 6. September ca. 15 Uhr
Kosten: 670 € für alle Anmeldungen bis zum 31. Mai 2026
750 € für Anmeldungen ab dem 1. Juni 2026

Unterkunft und Verpflegung sind im Preis nicht inbegriffen und
können direkt über das Seminarhaus gebucht werden:
Seminar- und Ferienhaus Hollerbühl
Schmalenberg 20, D-79875 Dachsberg
Telefon: 07672 90 62 59 oder E-Mail: mail@hollerbuehl.de
Webseite: www.hollerbuehl.de
Together we are powerful

Für weitere Informationen und für die Anmeldung zum Seminar könnt ihr uns per E-Mail oder WhatsApp kontaktieren:

info@swamiaatma.de

0151 244 284 30

Dein Atem – Tor zu Präsenz, Lebendigkeit und innerem Wachstum

Begleite uns auf eine sechstägige, intensive Reise, in der bewährte Atempraktiken auf moderne Psychologie treffen – und erlebe die transformierende Kraft deines Atems.

Seit Jahrtausenden wird Atemarbeit in spirituellen Traditionen genutzt, um Klarheit, Heilung und innere Weite zu fördern. Heute bestätigt auch die Wissenschaft, wie tiefgreifend bewusstes Atmen Körper und Geist beeinflusst – von Stressreduktion bis hin zu gesteigerter Resilienz und Wohlbefinden.

Unter der Leitung von Johanna und Perry Holloman wirst du erfahren, wie der Atem dich in erweiterte Bewusstseinszustände führen und dir Zugänge zu tieferen Dimensionen deines Selbst eröffnen kann. Mit Hilfe der Integrativen Gestaltpraxis werden diese Erfahrungen geerdet, sodass sie nicht nur Momente bleiben, sondern zu einer lebendigen Ressource in deinem Alltag werden.

Unsere Tage beinhalten sowohl kürzere „Daily Dose“-Atemübungen von 50 Minuten (ideal zum Mitnehmen in deinen Alltag), als auch zwei intensive Atemreisen von zwei bis drei Stunden, die dir tiefe Einsichten und neue Perspektiven eröffnen.

In diesem Seminar wirst du:

• Zwei tiefgehende Atemreisen (2–3 Stunden) erleben – ergänzt durch tägliche 50-minütige „Daily Dose“-Atemübungen für deine eigene Praxis.
• Die Kunst der Gestalt Inquiry erlernen, um deine Erfahrungen in ein tieferes Verständnis deines authentischen Selbst zu integrieren.
• Einen sicheren und unterstützenden Raum finden, in dem innere Erfahrungen in Klarheit, Freude und Verbundenheit verwandelt werden können.
• Wesentliche Fertigkeiten entwickeln, die dich auch nach dem Kurs begleiten – für mehr Präsenz, innere Balance und Selbstverwirklichung.

Für wen ist dieses Seminar?

Ob du deine persönliche Selbsterforschung vertiefen oder deine berufliche Praxis erweitern möchtest – dieser Kurs bietet dir kraftvolle Werkzeuge für Heilung, Bewusstseinsentwicklung und gelebte Präsenz.

Dein Atem ist mehr als ein physischer Vorgang – er ist eine Brücke zu dir selbst, zu innerer Ruhe und neuer Lebendigkeit.
Wir laden dich herzlich ein, diesen Weg mit uns zu erkunden.

Kursleitung: Johanna und Perry Holloman
Kursdatum: Sonntag, 20. September 2026, 18 Uhr bis Samstag, 26. September 2026, 12.30 Uhr
Kurskosten: 950,-€  + Unterkunft und Verpflegung
Kursorganisation: Eva-Maria Leve,http://eva.maria.leve@me.com, 0179/2093963
Bitte meldet euch parallel im Seminarhaus Hollerbühl für Unterkunft und Verpflegung an!

Mehr Infos dazu unter: https://esalen-massage.de/hologenic-breathwork/

Movement Medicine Retreat mit Kristin Glenewinkel und Team

Embodiment, Ritual, Kreis und Stille

Tanzen, Transformieren und Teile des Tages ins Schweigen tauchen.

Diese Tage werden deine Verbindung mit der unsichtbaren Welt nähren, unterstützt von der kraftvollen Natur des Schwarzwalds und der liebevollen, direkten Leitung von Kristin.

Der Kurs kostet CHF 450 – deine Unterkunft und Verpflegung zahlst du dann beim Haus Hollerbühl. Ich brauche eine schriftliche Anmeldung von Dir. Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden. Vorerfahrung mit Movement Medicine ist notwendig.

Movement Medicine bietet einen tiefen und sicheren Raum für innewohnende Bewegung. Die Arbeit hilft, die Kluft zwischen Körper und Geist zu überwinden und den Tanz als spirituelle Praxis zu etablieren – das lebendige Herz vollständig verkörpernd. Verankert in der Stille – Movement Medicine heißt dich und mich als Menschen auf diesem spirituellen Pfad auf der Erde mit Liebe willkommen. Wir lernen, Herausforderungen mit Akzeptanz anzunehmen und mit Absicht zu wachsen.

Axel Dreyer

seit 40 Jahren Taiji-Lehrer und damit einer der TaijiPioniere in Deutschland; seit über 20 Jahren jedes Jahr in Hollerbühl.
Taiji ist ein innerer Schulungs- und Übungsweg, der Körper, Seele und Geist in Einklang bringt. Das Trainingssystem von Huang Xingxian und Patrick Kelly ist tiefgreifend und umfassend. Meine Ausbildungen in Releasing und F.M.Alexander-Technik ergänzen meinen Unterricht.
Autor von “Ein gutes Leben leben. Tai Chi von A-Z”,
erschienen im Lotus Press- Verla

In der Form (Yangstil) und beim Push hands beschäftigen wir uns mit grundlegenden Themen der Taiji-Praxis wie z.B. öffnen/schließen, weich/hart, nachgeben, Irrtümer, Entwicklungsstufen, Kraft aussenden …

Bewegung, die dich stärkt.

Klang, der dich öffnet.

Stille, um inne zu halten.

Mitten in der kraftvollen Landschaft des Schwarzwaldes erwartet dich ein Retreat, das Bewegung, Klang und Stille in eine harmonische Balance bringt. Vier Tage zum Auftanken, Loslassen und Neu-Ausrichten.

Wir beginnen den Tag in Stille – mit einer sanften Meditation, die dich erdet und klar in den Morgen führt. Anschließend fließen wir durch eine dynamische Asana-Praxis im Vinyasa- und Jivamukti-Stil: kraftvoll, kreativ und gleichzeitig achtsam. Atem und Bewegung verbinden sich zu einem meditativen Flow, der dich stärkt und zentriert.

Am frühen Abend tauchen wir in eine ausgedehnte Yin-Session ein. Ruhige, lange gehaltene Positionen schenken dir Raum zum Loslassen – körperlich wie mental. Tiefe Entspannung, Regeneration und ein bewusstes Ankommen im Moment stehen hier im Mittelpunkt.

Nach dem Abendessen lassen wir die Tage mit Kirtan ausklingen. Gemeinsames Singen, einfache Mantras und live gespielte Musik öffnen das Herz und schaffen Verbindung – mit dir selbst und der Gruppe. Klang wird zur Brücke zwischen Energie und Stille.

Dieses Retreat ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit wünschen – egal ob mit viel Yoga-Erfahrung oder ganz neu auf dem Weg. Dich erwarten Natur, Gemeinschaft, Inspiration und Momente echter Stille.

Dieses Retreat ist für alle Level offen, du solltest aber schon etwas Erfahrung in der Asana Praxis haben.

Was erwartet dich?

–      Asanapraxis im modernen Vinyasa/Jivamukti Stil

–      Yin Yoga Sessions

–      Meditation & Pranayama

–      Kirtans und Chanting am Abend

–      Mindfullnes Walks in der Natur

–      Super leckeres Essen

–      Viel Ruhe und Stille

–      Einfach eine schöne Zeit 🙂

DO 29.10.26

ab 15:00 Uhr Anreise

16:30 Uhr Come together & kurze Yin / Restorative Praxis

18:30 Uhr Abendessen

FR 30.10. – SA 31.10.26

8:00 – 8:30 Uhr Silent Mornings

8:45 – 10:15 Uhr Yoga & Asana Praxis

10:30 Uhr Brunch

Free Time / kleine Wanderungen

17:00 – 18:30 Uhr Yin & Meditation

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Kirtan/Chanting/Satsang

SO 01.11.26

8:00 – 8:30 Uhr Silent Mornings

8:45 – 10:15 Uhr Yoga & Asana Praxis

10:30 Uhr Brunch

Abreise

Link zur Anmeldung:

https://yoga13.de/workshop/yoga-sound-silence-retreat-im-schwarzwald-mit-tobias10th-anniversary-late-summer-yoga-retreat-mit-susanne-tobias-copy/

Teilnahmegebühr Yogapaket 299 €

Unterkunft bitte extra im Retreathaus Hollerbühl buchen.

Individueller Preis Für Geringverdiener möglich – Bei Interesse hierfür eine Email an tobias@yoga13.de schreiben.

Freude und inneren Frieden spüren. Tiefe Innenschau.

Lernen, permanent in Verbindung zu bleiben. 

Es wagen, vom Leben überrascht zu werden.

Dich mit deinen inneren Gaben verbinden.

Dich in deiner Essenz wieder finden.

Deine wahre Größe annehmen.

Die Stille sprechen hören.

Dich in Hingabe öffnen.

Neu geboren werden.

Einfach lauschen.

Seelenschau.

Dich feiern.

Sterben.

Lieben.

Leben.

Sein.

Ja.

Setze auf einen wahren Wandel in einer trauten Runde!

Es sprudelt in mir vor lauter Freude und der Vorstellung, dass jahrtausende alte Strukturen durch ganz einfache Praktiken wieder in die Fülle, Freude und in Frieden kommen können. Das geht natürlich vor allem über den Körper und die Zellerinnerungen, die manchmal ganz sanft ,nicht mehr durch “ackern”, gelöst oder verändert werden können. Wir schreiben sie einfach um, aber nicht, weil wir so “schlau” sind, sondern, weil es unsere Essenz und die Frequenz von Liebe, Freude, Vitalität und Frieden ja immer gegeben hat. Wir laden nur alten Ballast ab, sehen klar wo vorher unsere Verblendung war. Um all das zu erhalten, was du dir von diesem Seminar wünschst, erschaffe ich einen Rahmen der trauten Runde, in der durch tiefes hineinspüren genau das zum Tragen kommt, was du brauchst. Der Prozess ist maßgeschneidert genau wie dein Leben, aber man merkt es in einem so bewussten Rahmen einfach noch mehr. Du kannst dich endlich fallen lassen und kannst das Unerwartete begrüßen, das “wenig wahrscheinliche” annehmen, denn um alles andere kümmert sich das liebevolle Team. Ohh, es wird wieder einmal ein vorher und ein nachher, unvergleichlich, und das, obwohl es ja nur eine Woche deines Lebens im Seminar ist. Wie schön, dass es so einfach sein kann. Alles, was es braucht ist deine Hingabe, so weit es dir möglich ist. Wie ein Kind, dass du an die Hand nimmst und ihm erklärst, dass es vertrauen kann. Das Kind wir sanft und kontiniuerlich glauben, denn es wird es selbst erfahren, dass es hier absolut vertrauen kann. Dein Körper wird Schritt für Schritt und ohne etwas zu forcieren tiefer und tiefer gehen. Schicht um Schicht freigeben, immer mehr Raum wird geschaffen zwischen den Zellen. Ja, das ist wahre Vitalität. Das ist Flexibilität und So-sein. In diesem einzigartigen und doch so organischen Rahmen kann sich Urvertrauen neu verankern. Fülle kann erschaffen werden, weil die Begrenzungen sanft erweitert werden oder verschwinden. Beziehung wird neu definiert und noch viel integraler erlebt. Menschen, die jahrelang allein waren oder für die Beziehung immer wieder auch viel Leid oder Frust bedeutet hat… erleben sich neu und ganz. Und auf dieser Ebene können sie sich endlich ganz hingeben und den anderen so lassen, wie er/sie/es ist. Es ist mir immer wieder eine große Freude, zum Ausgleich der heiligen weiblichen und männlichen Energie in dir ein Stückchen beizutragen. Und dass das ” Meckern” auf Frauen oder Männer endlich aufhört. Dass wir uns endlich gegenseitig finden und komplementieren und ehren können, ist Gnade. Deine Ausrichtung ist mir enorm wichtig. So, dass deine Visionen und dein Lebensprojekt nicht nur während der sieben Tage geboren werden, sondern dass du sie später auch umsetzen kannst. Dies verankern wir innerhalb der sieben Tage und die Gruppendynamik, dieser rieseige Wirbel an Liebesenergie hilft uns allen bei der Umsetzung unserer Träume. Natürlich werden wir viel im Körper Präsent sein. Aber es ist wie immer ein ganzheitlicher (holistischer) Ansatz, welcher ALLES einschließt, aber NICHTS ausschließt. Es führen mehr als 1000 Wege zur Lösung, den Raum, den wir erschaffen (auf allen Ebenen) lässt uns diese Flexibilität mehr und mehr spüren. Zweifeln hört auf, Stille ersetzt das “Agieren müssen” und agieren folgt einer inneren Klarheit. Die gesamte restliche Zeit deines Lebens kannst du einfach nur SEIN. Natürlich sind wir multidimensionale Wesen mit Emotionen und Gedankenstrukturen. Deshalb werden wir Impulse setzen, auch mentale. Denn unser Geist ist ja das mächtigste, was wir besitzen und sein Potential noch lange nicht ausgeschöpt. Mmmhhh. Ich bin in Vorfreude auf dich und auf unsere gemeinsame Begegnung. Mitgefühl und Achtsamkeit, aber vor allem auch Humor werden die Wegbegleiter auf dieser wunderbaren Reise sein. Aud diese tiefe Transformations Reise gehen wir nicht nur für uns selbst, sondern sie ist auch ein Vermächtnis für das, was diese Welt so dringend braucht. Wenn wir das in uns selbst generieren können, gibt es eine Hoffnung. 

Ich freue mich auf Dich.

Techniken: Ich verwende viele gute Techniken, die mir selbst und bereits vielen TeilnehmerInnen sehr geholfen haben. Manchmal generiere ich neue, wenn es aus der Gruppendynamik entsteht. Deshalb gibt es bei meinen Seminaren vorher kein genaues Programm, was wir alles machen oder nicht machen. Wenn du aber mehr Informationen über die Techniken brauchst, suche bitte das persönliche Vorgespräch, wo ich über jede einzelne Technik mir dir sprechen kann bzw. wir schauen können, ob es überhaupt passt. Dieses Vorgespräch findet telefonisch statt und ist kostenlos.

In diesem Retreat geht es um diese 3 Hauptthemen: Selbstliebe. Transformation. Spirituelle Visionssuche.

Dieses Retreat ist für am Tiefgang interessierte Menschen gedacht. Wir nehmen wieder die Stille auf, nehmen uns viel Zeit und den Raum, um in unsere Selbstliebe (Selbstheilung), Transformation und spirituelle Visionssuche einzutauchen.

Dein Leben wird dann aufblühen, wenn Du Dich entschieden hast, über Dich selbst hinauszuwachsen. In diesem Retreat bekommst Du exklusive Impulse und Tools an die Hand, Dein volles Potential zu leben.

Reserviere Dir Deinen Platz jetzt hier: https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Retreat-Inhalte:

– Yoga-, Entspannung- und Atemübungen

– Meditationen mit wirksamen Suggestionen

– Spannende Vorträge über die Dr. Feil Ernährung, Stressbewältigung und die Kraftquellen der Yogis

– Schweigespaziergänge in herrlicher Umgebung

– Erlebnis-Kochworkshop mit kleiner Kräuterkunde

– Bio-Ernährungsangebot während der 7 Retreat-Tage

– LIVE-Demonstration: richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und Biomechanik des Körpers mit unserem Special Guest Marco Germer, Chiropraktik Potsdam

– Extra Angebot: Einzelbehandlungen durch Marco Germer sind während der 7 Tage gegen Bezahlung möglich

– Freiraum: Zeit für sich selbst

– Abschlusszeremonie mit Zertifikat

Leitung: 

Dr. Friederike Feil ist Ernährungs-, Nährstoff- und Stoffwechselspezialistin, Yogalehrerin und Funktionaltrainerin. 2017 gründetet sie ihre eigene Weiterbildungsakademie, die Dr. Friederike Feil Akademie.

Die ehemalige Hochleistungssportlerin ist mehrfache Bestseller-Autorin.

Eberhard Wagemann ist erfolgreicher Unternehmer, Turn-Around Spezialist und Extremsportler. Sein Top Thema lautet: Wie sind Spitzenleistungen für „Kopfarbeiter“ ohne körperlichen und mentalen Raubbau möglich?

Durch seine intensiven Yoga- und Intuitionslehrer-Ausbildungen hat er sich auf die sogenannten weichen Faktoren spezialisiert.

Retreat-Investition pro Person: 899,- Euro

Unterkunftskosten- und Verpflegungskosten siehe:https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Inklusive: Regionale vegetarische Vollverpflegung (Energie-Brunch, Gehirnpower-Mittagssnack, Schlemmer-Abendessen)

Infos und Anmeldung hier: https://friederike-feil.de/energie-retreat/oder per Mail an  info@friederike-feil.de

Die Schönheit in ihrer Ausgestaltung vermag entwicklungsfreudige Zielperspektiven in Zeiten des Wandels hervorzubringen.

Die gemeinsamen Tage werden Räume eröffnen,

dass ein jeder in ein reales Erlebnis dessen kommt,

wie der Yoga aus den Tagen eines uns unbekannten gestern,

zu einer werktätigen Ausgestaltung für die Zukunft werden kann.

Wir studieren Gesetzmäßigkeiten auf dem Gebiet der Schönheit und der Gesundheit

auf künstlerische Weise.

Da heraus werden wir, unmittelbar mit unseren Sinneswahrnehmungen,

schöpferisch eigenaktiv.

Form und Inhalt entstammt aus den Disziplinen:

Meditation, Yoga- Asana, Ernährung, Naturbetrachtung und aus dem sozialen Prozess.

Das Denken und das Fühlen und der Wille werden wir beginnen als Werkzeuge heranzuschmieden.

Die Gestaltung der Tage ist rhythmisch gegliedert.

Wir werden an dieser Struktur genau beobachten,

wie sich der Bogen unserer Energiekapazität im Verhältnis zu den Anforderungen verhält.

Zweimal am Tag setzen wir uns mit den Yoga- Asana auseinander.

Diese sind für alle körperlichen Voraussetzungen, auch mit körperlichen Einschränkungen ausführbar. Auch Fortgeschrittene Yogis kommen zu neuen Ansatzpunkten.

Die Asanas sind das ideale Übungsfeld für neue Wandlungs- und Bewusstseinsräume.

Es werden lebendige und erfrischende Tage für die mutigen und die entwicklungsfreudigen,

und die fragenden und strebenden Leute,

um neue Schritte im eigenen Leben durch künstlerische Ästhetik zu soliden Grundpfeilern zu entwickeln.

Dieser Workshop ist einer von insgesamt drei in diesem Jahr im Haus Hollerbühl.

Die folgenden Workshops sehen sich als Fortsetzung und Erweiterung zu diesem,

während sie auch einzeln aufsuchbar sind.

Ein Yoga-Wander-Retreat für Stille, Selbstverbindung und innere Klärung

Dieses Retreat lädt dich ein, für fünf Tage in einen nährenden Raum der Ruhe und Regeneration einzutauchen. Im Einklang mit der Natur, durch Bewegung, Atem und Stille, entsteht Raum für Erdung, Klarheit und tiefe Selbstbegegnung.

Was dich erwartet:

• Tägliche Yoga- und Meditationspraxis in der Tradition von Hatha Vinyasa und Yin – sanft, kraftvoll und regenerierend
• Geführte Wanderung – als achtsame Bewegung in der Natur
• Breathwork Session – zur Aktivierung deiner Lebensenergie und emotionalen Reinigung
• Sharing Circles & Mantra-Chanting – für Herzöffnung, Resonanz und Verbindung
• Rituale zur Heilung des inneren Kindes – für Versöhnung, Selbstannahme und innere Freiheit

Retreatleitung: Gianna Reccavallo

Ich bin Expertin für Epigenetik, Dipl. Hypnosetherapeutin und Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in tiefgreifenden Entwicklungs- und Transformationsprozessen. Meine Retreats gestalte ich ganzheitlich – mit einem feinen Gespür für innere Dynamiken, achtsamer Präsenz und einem klaren Verständnis für die Wirkung von Trauma und Heilung.

Als ausgebildete Lehrerin in Hatha Vinyasa und Yin Yoga integriere ich Bewegung, Atem und Bewusstsein in eine Praxis, die Körper und Seele gleichermassen berührt.

Diese Tage sind eine Einladung, dir selbst in der Tiefe zu begegnen – in Stille, in Bewegung, im Einklang mit der Natur.

Ich freue mich auf dich🦋

Gianna

In diesen 7 Tagen setzen wir uns mit Stille, Intuition und Selbstheilung auseinander. Es geht darum, neue Wege (Tore) zu öffnen, um Deine menschlichen Potentiale neu zu entdecken und wirksamer zu nutzen. Du gibst Dir so die Möglichkeit, Dich sukzessive körperlich, geistig und seelisch auf einem hohen Niveau weiterzuentwickeln und Deine inneren Selbstheilungskräfte zu stärken. Somit kommst Du mit Deinem Wesen tiefer in Kontakt.

Dadurch wird Dein Handeln in der Welt… einfach… fließend… kraftvoll… angstfrei… zweifelsfrei.

 Reserviere Dir Deinen Platz jetzt hier: https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Retreat-Inhalte:

• Yoga-, Entspannung- und Atemübungen
• Meditationen mit wirksamen Suggestionen
• Spannende Vorträge über die Dr. Feil Ernährung, Stressbewältigung, die fünf wichtigsten Blutwerte, Schlafqualität verbessern
• Special Vortrag: Zu den Kraftquellen der Yogis – intensive Praxis im Himalaya
• Schweigespaziergänge in herrlicher Umgebung.
• Übungen zur Selbstreflexion, Selbstanalyse und Selbstbeobachtung.
• Erlebnis-Kochworkshop mit kleiner Gewürz- und Kräuterkunde.
• Bio-Ernährungsangebot während der 7 Retreat-Tage
• LIVE-Demonstration: richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und Biomechanik des Körper in Kooperation mit Chiropraktik Potsdam
• Extra Angebot: Einzelbehandlungen durch einen Chiropraktoren sind während der 7 Tage gegen Bezahlung möglich
• Freiraum: Zeit für sich selbst
• Abschlusszeremonie mit Zertifikat

Leitung: 

Dr. Friederike Feil ist Ernährungs-, Nährstoff- und Stoffwechselspezialistin, Yogalehrerin und Funktionaltrainerin. 2017 gründetet sie ihre eigene Weiterbildungsakademie, die Dr. Friederike Feil Akademie.

Die ehemalige Hochleistungssportlerin ist mehrfache Bestseller-Autorin.

Eberhard Wagemann ist erfolgreicher Unternehmer, Turn-Around Spezialist und Extremsportler. Sein Top Thema lautet: Wie sind Spitzenleistungen für „Kopfarbeiter“ ohne körperlichen und mentalen Raubbau möglich?

Durch seine intensiven Yoga- und Intuitionslehrer-Ausbildungen hat er sich auf die sogenannten weichen Faktoren spezialisiert.

Retreat-Investition siehe:https://friederike-feil.de/energie-retreat/

Inklusive: Regionale vegetarische Vollverpflegung (Energie-Brunch, Gehirnpower-Mittagssnack, Schlemmer-Abendessen)

Infos und Anmeldung hier: https://friederike-feil.de/energie-retreat/oder per Mail an  info@friederike-feil.de