Getanzter Atem
Eine sommerliche Beflügelungswoche mit Claudia Roemmel
Claudia Roemmel
St. Gallen – CH; Bewegungsforscherin, Tanzpädagogin, Dipl. Atem- und Körpertherapeutin LIKA, Dipl. Spiraldynamik® Fachfrau Intermediate
In dieser Woche widmen wir uns unserer Atemkraft und der Vitalität, die damit verbunden ist. Wir finden in der Wellenbewegung des Ein- und Ausatmens die natürliche Dynamik zwischen Fülle und Leere, zwischen Ruhe und Schwung. Wir nutzen dieses Wechselspiel von Spannung und Entspannung, um damit in innere und äussere Bewegung zu kommen, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Lebensfreude zu entfalten.