ANANDA Yoga & Bhakti RETREAT mit Tobias & Kathi
Movement, Music & Mindfulness
Ananda bedeutet Glückseligkeit und beschreibt einen Zustand, den wir alle kennen, aber im Alltag leider viel zu selten erfahren dürfen. Glück finden wir in allem, was das Herz erfüllt und gerade die Yoga Praxis bietet viele Möglichkeiten, um sich wieder mit dem Herzen und dadurch mit sich selbst zu verbinden.
Bhakti Yoga wird auch der Weg des Herzens genannt und darum steht Bhakti neben der täglichen Asana Praxis und kleinen Specials bei diesem Retreat im Fokus.
An den gemeinsamen Kirtan Abenden haben wir die Möglichkeit wieder bei uns selbst anzukommen, unseren Geist zu beruhigen und unsere Herzen zu öffnen. Wir stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und heben uns ganz nebenbei energetisch auf ein ganz neues Level – um den Weg für Glückseligkeit zu ebnen.
Durch ein abwechslungsreiches Programm versuchen wir die Vielfalt des Yoga zu zeigen und gemeinsam zu erleben.
In diesen 4 Tagen mit Tobias & Kathi hast du die Möglichkeit, neue Energie und Inspiration für den Alltag und deine Yoga Praxis zu bekommen, Freundschaften zu knüpfen, die Natur zu
genießen, Neues kennenzulernen oder um einfach mal wieder ganz tief durchzuatmen.
Dieses Retreat ist für alle Level offen, du solltest aber schon etwas Erfahrung in der Asana Praxis haben.
Was erwartet dich?
– Asana Praxis im modernen Vinyasa/Jivamukti Stil
– Tägliche Kirtans, Chanting und viel Musik
– Satsangs & Yoga Philosophie
– Meditation & Pranayama
– Kleinere Workshops
– Body Work
– Mindfulness Walks in der Natur
– Yin & Klang
– Feuer Pujas
– Einfach eine schöne Zeit
Lehrer: Tobias Holzinger & Kathrin Schindler+ Assistenz