Yogawochenende für Frauen
An diesen Wochenenden wollen wir uns Zeit nehmen, mit Meditation, Pranajama und Asanas etwas tiefer in die Yogaarbeit einzusteigen.
Wir üben sowohl regenerative als auch kräftigende Sequenzen, um unseren Körper zu energetisieren und eine mühelose Stabilität zu kultivieren, die uns nachhaltig nährt.
Die Vormittage bis zum Brunch verbringen wir schweigend.
Die Seminare richten sich an Anfängerinnen (Februar) mit Grundkenntnissen bzw. an Fortgeschrittene (Oktober) mit mindestens 2 Jahren Iyengar Yoga Praxis.