Holotropes Atmen, Yoga, Stille und Tanz – Eine Reise in die Tiefe

Tauche ein in eine transformative Erfahrung vom 22. – 26. April 2026 mit Alex Fraim und Bianca Kampa.

Dieses fünftägige Retreat lädt dich ein, tief nach innen zu reisen – in Kontakt mit deinem Atem, deinem Körper und deiner inneren Weisheit.

In einem achtsam gestalteten Rahmen entsteht Raum für Selbsterkenntnis, Heilung und persönliche Entwicklung – ein Weg zu mehr Bewusstheit und innerer Freiheit.

Im Mittelpunkt stehen vier Sitzungen Holotropes Atmen nach Grof®, sanft eingebettet in tägliche Yogapraxis, geführte Meditationen und Phasen der Stille. Tanz und freie Bewegung unterstützen die Integration deiner Erfahrungen und helfen, sie in deinem Alltag zu verankern.

In diesem liebevoll gehaltenen Raum darfst du dich ganz dir selbst zuwenden, Altes loslassen, Neues willkommen heißen und dich mit deiner Lebenskraft verbinden.

Leitung:

Alex Fraim & Bianca Kampa

(Grof® Breathwork Facilitators / Transpersonale und spirituelle Begleitung)

Weitere Infos / Anmeldung unter: https://alexfraim.com/de/events/holotropes_atmen_april_2026